Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 38.2 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2666 kcal
|
Fat: 155.88g | Prot: 121.37g | Carbs: 181.05g.
Breakfast: RIOBA Молочный Шоколад, Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизово Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Фасоль в Соусе Барбекю, Оливковое Масло, Роскар Яйца Куриные. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Dinner: Окей Шаверма, Растворимый Кофе (из Порошка), Суп Куриный с Картофелем, ВкусВилл Вкусновение. Snacks/Other: Fazer Молочный Шоколад с Ягодами , Zott Monte, Черкизово Ветчина из Индейки, RIOBA Молочный Шоколад, Galbani Сыр Моцарелла, Лукашинские Кабачки Жареные в Аджике, Помидоры, Роскар Яйца Куриные. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|