Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
62.2 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 126.67g | Carbs: 155.38g.
Lunch: Капитан Норд Мясо Мидий, Домик в деревне Сметана 10%, Магнит Чеснок, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Спринт Хлеб, Сыробогатов Сыр Пармезан, Пятерочка Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Спринт Хлеб, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сыробогатов Сыр Пармезан, Помидоры, Пекинская Капуста, Огурец, Шампиньоны, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Дикси Мандарины, Дикси Яблоко, Haas Кукурузный Крахмал, Hortex Клубника Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|