Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
86.8 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 35.19g | Prot: 94.55g | Carbs: 51.69g.
Breakfast: Майонез, Яйцо Куриное, Творог, Аютинский Хлеб Лаваш Цельнозерновой. Lunch: Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку , Салат Щетка, Кубаночка Соте из Баклажанов. Dinner: Магнит Минтай Отварной, Здрава Масло Подсолнечное Нерафинированное, Глобус Фасоль Красная Натуральная, Салат Щетка, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyglyanka86's Weight History
|