Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 33.64g | Prot: 53.51g | Carbs: 179.50g.
Breakfast: Сахар, Челны Хлеб Хлеб Челнинский, Сметана 15%, Просто Молоко Творог 5%. Lunch: Малиновое Варенье, Сливочное Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Яблочный Сок, Шампиньоны Жареные, Картофель Отварной, Гречка Отварная, Тюбетей Чечевичный Суп. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|