Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
63.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 65.40g | Prot: 144.54g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Российский, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Желток Солнца Яйцо, Пятерочка Лаваш Армянский От Бадалова. Lunch: Рис, Куриное Филе. Dinner: Кефаль, Белый Медведь Сметана 15%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tosiko414's Weight History
|