Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
103.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 66.93g | Prot: 57.93g | Carbs: 149.54g.
Breakfast: Кофе, Мегамарт Плюшка Сдобная , Пирожок с Картошкой. Lunch: Золотой Колос Хлеб Шведский Злаковый, Картофельный Суп, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Dinner: Омлет с Молоком, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Snacks/Other: Коровино Ветчина Любительская, Помидор Сливка, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Золотой Колос Хлеб Шведский Злаковый, Кофе, Lorenz Печенье Clubs. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chris_Tsar's Weight History
|