Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1753 kcal
|
Fat: 43.58g | Prot: 132.37g | Carbs: 197.51g.
Breakfast: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Астория Кетчуп Томатный, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Dr. Korner Хлебцы, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Белевские Сладости Белевский Зефир в Шоколаде, Индеаль Азу из Индейки, Увелка Гречка , Русское Море Морская Капуста со Сладким Перцем . Dinner: Магнит Апельсин, Астория Кетчуп Томатный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Global Village Булгур. Snacks/Other: Магнит Банан, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, Махеевъ Джем Персик-Манго, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|