Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 48.32g | Prot: 97.08g | Carbs: 149.62g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Dr.Oetker Желатин Говяжий Быстрорастворимый, Банан. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Нут, Куриная Грудка, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Масло Гхи. Dinner: Гречка, Морковь, Масло Гхи, Куриная Грудка. Snacks/Other: Food Master Йогурт Греческий Натуральный, Кофе Эспрессо, Lactel Молоко 3,2%, Груша, Яйцо, Масло Гхи, Помидоры, Сладкий Красный Перец. more...
|
Gaining 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|