|
70,55. +550грамм.
|
70.5 kg
Lost so far: 41.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 123.37g | Carbs: 164.18g.
Breakfast: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Альпен Гольд Шоколад Капучино, Фруате Йогурт Вишневый, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Nescafe Gold, Вода. Lunch: Круглое Лето Мексиканская Смесь, Черкизово Сосиски Молочные по-Черкизовски, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Dinner: Nesquik Какао-Порошок, из Вологды Молоко 1,5%, Кит Тарталетки для Салата, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. more...
|
|
1737 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 6 minutes, Resting - 17 hours and 32 minutes, Sleeping - 6 hours and 22 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|