Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 65.72g | Prot: 67.62g | Carbs: 162.13g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Яичница, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Суп Куриный с Чечевицей. Dinner: Яблоко, Вареное Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Other: Европа Торт Брауни ПП, Яблочный Пирог. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эль’мира's Weight History
|