Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 126.23g | Carbs: 93.25g.
Breakfast: Isla Real Тунец Кусочки (Полосатый Скипджек), Грецкие Орехи, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом, Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Bifrut Мармелад Вишня, Тысяча Озер Сыр 15% Легкий, Щедрые Хлебцы Гречневые. Lunch: Isla Real Тунец Кусочки (Полосатый Скипджек), Мандарины, President Сыр Чечил Спагетти, Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом. Dinner: Isla Real Тунец Кусочки (Полосатый Скипджек), Салат из Огурцов, Помидоров, Рукколы с Лимонным Соком и Соевым Соусом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|