Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 61.64g | Prot: 108.11g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Галка Цикорий, Halloren Шоколад Мятный, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Оливковое Масло (Первого Отжима), ITLV Оливки Зеленые с Креветкой, Ашан Сыр Фета, Вареное Яйцо. Lunch: Запеченая овсянка, Billa Салат Микс Де Люкс , Оливковое Масло, Куриное Филе, Trapeza Чечевица Зелёная . Dinner: Jaffa Protein Boost, Ашан Сир Кисломолочний. Snacks/Other: АТБ Грейпфрут, Запеченая овсянка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avrora_me's Weight History
|