Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 69.78g | Prot: 70.23g | Carbs: 115.51g.
Breakfast: Глобус Курага Шоколадная, Filippo Berio Соус Песто Классический, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Valio Сыр Ольтермани 17%, Яичница с Помидорами. Lunch: Сладкий или Горький Шоколад, Hortex Гавайская Смесь, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Сытоедов Паста Карбонара с Сыром и Беконом в Сливочном Соусе, Велком Шейка Сырокопченая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна . Snacks/Other: Красные Вишни, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lexyaleks's Weight History
|