Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 55.04g | Carbs: 196.73g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (Растворимое), Сахарный Песок. Lunch: Лента Пельмени с Куриным Мясом, Балтимор Кетчуп Томатный. Dinner: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Лента Пельмени с Куриным Мясом. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Burn Персик Манго без Сахара, Bombbar Protein Pancake Double Chocolate. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикаНайка's Weight History
|