Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
88.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
917 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 52.76g | Carbs: 92.03g.
Breakfast: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Мясная Ферма Рулет Филейный, Рост Маслянистый Салат, Помидоры, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб. Lunch: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Рост Маслянистый Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, ВкусВилл Хлебцы с Луком и Семенами Льна. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
da.sha.z's Weight History
|