Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
79.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 72.18g | Carbs: 75.60g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вастэко Полба Отварная , Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Вино Сухое. Snacks/Other: Сметана 15%, Грецкие Орехи, Сыр, Магнит Баклажан, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
алекс841's Weight History
|