Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 86.06g | Prot: 102.42g | Carbs: 80.71g.
Breakfast: Клубника, Ромбаба Ромовая Баба в Белом Шоколаде , Сметана , Творог 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Скумбрия Запеченная, Цветная Капуста. Dinner: ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Сметана , Обычные Блины, Вареное Яйцо, Тунец в Воде (Консервы), Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Обычные Блины. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НикитинаИрина's Weight History
|