Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 69.91g | Prot: 73.35g | Carbs: 147.70g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Бри, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Lunch: Куриные оладьи+++, Рис с овощами. Dinner: Банан, Том Соленая Карамель, Сырники111. Snacks/Other: Nescafe Американо с Молоком, Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natishka_tk's Weight History
|