Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 36.56g | Prot: 80.93g | Carbs: 128.32g.
Breakfast: Сыр Российский, Белый Хлеб, Азбука Вкуса Каша Гречневая Молочная. Lunch: Магнит Банан, Сливочное Масло, Магнит Яблоко. Dinner: Диета Елены Малышевой Омлет с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Первая Свежесть Ежики Куриные с Рисом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|