Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 36.96g | Carbs: 139.52g.
Breakfast: Икра Минтая, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Сливочное Масло, Сахар, Кофе, Campina Сливки Порционные. Dinner: Grow Food Плов с Говядиной. Snacks/Other: Жайвир Грильяж, Изюм, Миндаль Миндаль, Дружба Плавленный Сыр, Алексеевское Вареная Сгущенка, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Счет в счетчике каллорий's Weight History
|