Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1868 kcal
|
Fat: 82.90g | Prot: 101.02g | Carbs: 164.18g.
Breakfast: Голицин Халва Подсолнечная в Глазури, Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Агрокомплекс Молоко 1%, Агрокомплекс Грудка Забава, Сырные Вафли. Lunch: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса. Dinner: Ермолино Котлеты Бабушкины, Каравай Хлеб Украинский, Батон Нарезной, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Bombbar Топпинг Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут , Голден Яблоко , Магнит Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|