Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
58 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1703 kcal
|
Fat: 82.88g | Prot: 118.81g | Carbs: 119.48g.
Breakfast: Яичница с помидором, Домик в деревне Молоко 3,2%, Cofix Американо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Даниловский Хлеб Бездрожжевой. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, Мистраль Чечевица Красная Вареная, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Dinner: ВкусВилл Говядина Тушёная. Snacks/Other: Бифиссимо Полезное Мороженое Ванильное, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Бургер Кинг Мороженое Рожок, Мясницкий Ряд Хамон, Перекресток Банан, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Ярче Творог 5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|