Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
66.4 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 105.88g | Prot: 107.38g | Carbs: 64.13g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), NL International Collagen Formula, Сыр Гауда, Куриный Дом Грудинка Соленая с Чесноком. Lunch: Травяной Чай, Печеночные оладьи, Snaq Fabriq Snaqer, Кофе (из Молотых Зерен), Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь. Dinner: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Печень жареная куриная 1 порц 100г, Dimdini Тушёная Квашеная Капуста, Сыр Гауда, NL International Collagen Formula, Кето постный шоколадный торт. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|