Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 40.34g | Carbs: 147.32g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Апельсин, Магнит Яблоко, Ашан Киви, Магнит Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Хлебопек Хлеб Зерновой, Кабачковая Икра, Банан. Dinner: Уха из Семги. Snacks/Other: Wagon Wheels Jammie. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanyu_lyukova's Weight History
|