|
Месячные второй день, вес спал до прежнего 83.4. Хорошо, идём дальше.
|
83.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 82.73g | Carbs: 177.11g.
Breakfast: Alparo Кокосовое Молоко . Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Болгарский Перец, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Петелинка Куриная Грудка Филе, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Alparo Кокосовое Молоко , Райт Котлета Домашняя Жареная, Славянка Конфета Золотой Степ, Картошка Вареная, Перекресток Салат из Моркови по-Корейски, Помидор Сливка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Родные Просторы Хлеб Ржано-Пшеничный. Snacks/Other: Кекс ПП Творожный, Батон Нарезной, Новопокровский Сыр Актив 30%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|