|
Ну, всего +0,2, готовилась худшему 😅😅
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 55.43g | Prot: 45.84g | Carbs: 120.78g.
Breakfast: Эконива Молоко 3,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Гречка Отварная. Dinner: Цех 85 Пирог Сыр и Шпинат. Snacks/Other: Лента Вишня без Косточки Замороженная, Bio Баланс Био Кефирный 1%, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|