Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
94.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 92.39g | Carbs: 232.89g.
Breakfast: Макароны с Курицей, Форшмак Шудашова, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Самое То Мороженое Молочное, Del Monte Половинки Груш в Легком Сиропе, Макароны с Курицей, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Кофемания Хлеб Черный, Зимой и Летом Борщ. Dinner: Кофемания Хлеб Черный, Домик в деревне Кефир 1%, Еда без Забот Суп Гороховый, Кальве Майонез Легкий, Prime Салат с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|