Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
69.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 152.96g | Prot: 76.36g | Carbs: 21.32g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Умалат Сыр Сулугуни, Махеевъ Майонез Провансаль, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Вкуснотеево Масло Сливочное, Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Белкино Арахис Жареный Соленый, Русское Море Селедочка, DopDrops Shoko Dark Nuts, Дайкон, Морковь, Останкино Шейка Свиная, Умалат Сыр Сулугуни, Махеевъ Майонез Провансаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|