Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1248 kcal
|
Fat: 42.88g | Prot: 109.14g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Малина, Сырники ПП (Таша), Магнит Банан. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный "Ореховый Кофе Раф". Dinner: Куриная Грудка Отварная, Solvie Печенье "Protein Cookies" Шоколадное, Глазированное Молочным Шоколадом, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
|
nata.berko's Weight History
|