Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 97.69g | Carbs: 91.52g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Своя Лінія Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное, БКК Лаваш Армянский. Dinner: Своя Лінія Молоко 2,5%, Замороженная Вишня, Своя Лінія Творог 0%, Верес Кукуруза Консервированная . Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Сухие Семена Чиа, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|