Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
60 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1573 kcal
|
Fat: 57.72g | Prot: 117.59g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Магнит Банан, Каждый День Молоко 1,5%. Lunch: Правильный Выбор Домашние Вафельки, Fruit-Tella Жевательная Конфета, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Каждый День Молоко 1,5%, Ашан Хинкали, Ашан Заправка для Салата Ореховая, Руккола, Каждый День Кукуруза, Огурец (с Кожурой). Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Каждый День Молоко 1,5%, Шарлотка Пп 06.04.22, Грецкие Орехи, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Свекла Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
knopohka2160's Weight History
|