Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
44.7 kg
Lost so far: 33.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 36.85g | Prot: 173.42g | Carbs: 79.09g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Овсяноблин классический, Красная Цена Молоко 1,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Творожный чизкейк. Lunch: FitnesShock Печенье Неглазированное Малиновый Чизкейк, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, из Вологды Кефир 1%, Морковь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|