Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3275 kcal
|
Fat: 156.66g | Prot: 202.61g | Carbs: 266.07g.
Breakfast: Магнит Банан, Мюсли, Corny Big Chocolate, Курица Вареная, Омлет. Lunch: Перловый Суп, Жареная или Запеченная Курица, Гречка Отварная. Dinner: Чай, Творог 5%, Курица Вареная. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Азовская Кондитерская Фабрика Халва с Арахисом, Яшкино Классический Крекер, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
farsiyantsi's Weight History
|