Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
89.9 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 28.80g | Prot: 75.50g | Carbs: 134.04g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Апельсин, Голден Яблоко , Магнит Банан. Lunch: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем, Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Оладья кабачковые, Окрошка юля, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Салат крабовый юля, Грибы фарш.. Snacks/Other: Curtis Чай Зеленый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Клементины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|