Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
79.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 70.40g | Carbs: 136.65g.
Breakfast: Сахар, Слабое Кофе с Сахаром, Сметана 20%, Яйцо Куриное, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Умный Выбор Лаваш Армянский. Lunch: Пастораль Макароны, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenamolch's Weight History
|