|
*
|
62.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 67.91g | Prot: 83.86g | Carbs: 83.59g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Растительное Масло, Голубика, Шампиньоны. Lunch: Клубника, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Салат Айсберг, Оливковое Масло. Dinner: Помидоры, Hochland Фетакса, Филе Индейки, Bonduelle Маслины без Косточки. Snacks/Other: Яшкино Вафли Шоколадные, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Красное Яблоко, Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|