Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
51.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 58.20g | Prot: 67.46g | Carbs: 61.65g.
Breakfast: Сыр Российский, Яйцо, Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Творог 18%. Lunch: Наш Хлеб Хлеб Бородинский, Квашеная Капуста, Noris Кальмар в Маринаде. Snacks/Other: Завод Алешина Слоюшки Сахарные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|