Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
66.2 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 63.30g | Prot: 80.85g | Carbs: 109.19g.
Breakfast: Глубокое Молоко Цельное, Куриное Филе на Гриле, Рубиком Паштет Печеночный, Hochland Сыр Творожный, Помидоры, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: 3 Желания Майонез, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Жареная Говядина (Только Постное), Рубиком Паштет Печеночный, Сапа Нан Хлеб Бородинский, Доброфлот Иваси Натуральная, Картошка Тушеная. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер, Ветчина Куриная, Котлета Говяжья, Семга, Hochland Сыр Творожный, Сапа Нан Хлеб Бородинский. Snacks/Other: President Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Капуста, KDV Фундук Петрович, Акконд Нямик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margarita_b.'s Weight History
|