Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 88.99g | Carbs: 71.00g.
Breakfast: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L), Bombbar Protein Cookies Cherry. Lunch: Винегрет, Кухня на Районе Куриная Грудка с Сыром и Картофельным Пюре. Dinner: Вологодские Продукты Яблочная Пастила, Шашлык из Свинины, Греческий Салат, Борщ с Говядиной. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky_star_one's Weight History
|