Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
52.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 35.51g | Carbs: 182.22g.
Breakfast: Какао, Чай, Томский Кондитер Маффин Ванильный с Начинкой Вареная Сгущенка. Lunch: Томский Кондитер Маффин Ванильный с Начинкой Вареная Сгущенка, Макароны Отварные, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Дымов Сосиски Сливочные, Lay's Чипсы, Сыр, Томатный Соус, Чай, Миндаль Макароны с Овощами. Snacks/Other: Эссен Продакшн Конфеты "Золушка", Меридиан Кета Слабосолёная, Инской Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nutritionist_Vi's Weight History
|