Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
61.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1933 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 163.32g | Carbs: 220.16g.
Breakfast: Арахис, Ермолино Сырники с Изюмом, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, King Protein Сывороточный Изолят. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Гречка, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Яблоко, Лента Хлебцы Ржаные Хрустящие, King Protein Egg Protein Plombir, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Other: Лук, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|