Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
109.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 57.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1264 kcal
|
Fat: 51.43g | Prot: 101.66g | Carbs: 96.06g.
Breakfast: Сахар, Кофе, Ленивые вареники, Вкуснотеево Сметана 20%, Иван Поддубный Творог Обезжиренный , Борщ со Свининой. Lunch: Курица с грибами. Dinner: Ашан Челночек, Нежный Возраст Молоко 2,5%, Кофе, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Вкуснотеево Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная, Курица с грибами. Snacks/Other: Konti Конфеты Шоколадные Истории Джек. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sane4ka G's Weight History
|