Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
63.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1066 kcal
|
Fat: 73.69g | Prot: 58.26g | Carbs: 54.11g.
Breakfast: Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, Агрокомплекс Сметана 15%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творог 9%. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленый Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss__valenti's Weight History
|