Weigh In record (no journal entry) for 06 April 2022
|
59 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 71.75g | Prot: 126.26g | Carbs: 122.08g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Сельдерей, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Маслины без Косточки, Яйца, Тортилья, Сыр Сулугуни, Коллаген, Безлактозное Молоко 1,8%, Американо. Lunch: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл, Horeca Select Кунжут Семя, Помидоры, Iberica Маслины без Косточки, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Шампиньоны Жареные, Помидоры, Сельдерей, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Север Торт Бисквитный "Красный Бархат". Snacks/Other: Клубника (Несладкая, Замороженная), Dr. Finik Конфеты Финиковые с Кунжутом и Кокосом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aangelinn's Weight History
|