Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
61.1 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
826 kcal
|
Fat: 32.91g | Prot: 37.55g | Carbs: 91.99g.
Breakfast: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Орешки со Сгущенкой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Kuhne Цезарь Соус Салатный с Сыром и Чесноком, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Икра Форели Радужной, Экомилк Сыр Творожный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Макароны с Индейкой и Луком КЛ. Snacks/Other: Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lairin78's Weight History
|