Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
65.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 34.93g | Prot: 76.86g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Тыква, Увелка Пшено Варёное, Кофе, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Lunch: Лэнд Капуста Квашеная Тушеная, Гречневые котлеты, Брокколи, Цветная Капуста. Dinner: Лента Яблоко Симиренко , Яйцо Куриное, Сочинский Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой с Тыквенными Семечками, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|