Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
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71.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1421 kcal
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Fat: 70.67g | Prot: 159.36g | Carbs: 36.18g.
Breakfast: Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Faixa Azul Queijo Parmesao, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Tomates, Heinz Ketchup Picante, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Brócolis Cozido. Snacks/Other: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. more...
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steady weight
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barbaranaccer's Weight History
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