Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
80.5 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3059 kcal
|
Fat: 121.55g | Prot: 128.38g | Carbs: 384.54g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Конфеты Ассорти, Сахар, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Микоян Тушенка Говядина, Гречка Отварная. Dinner: Творог (Обезжиренный), Сметана 20%, ВкусВилл Капуста Квашеная с Морковью, Гречка Отварная, Микоян Тушенка Говядина, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сахар. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
absurdtn's Weight History
|