Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
77.9 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 57.54g | Prot: 73.29g | Carbs: 153.50g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Курага, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Геркулес. Lunch: Чай, Желе, Кофе с Молоком, Пятерочка Киви, Магнит Апельсин, Борщ с Курицей, Куриная Грудка Отварная, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Пшеничный Хлеб. Dinner: Чай, Дым Дымыч Сардельки Говяжьи, Печеночные Котлеты, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Имунеле Кисломолочный Напиток. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|