Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1171 kcal
|
Fat: 47.98g | Prot: 54.55g | Carbs: 128.00g.
Breakfast: Яйцо, Брокколи, Олейна Подсолнечное Масло , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Овсяное Печенье, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%, Кофемания Хлеб Черный, Олейна Подсолнечное Масло , Шампиньоны. Lunch: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Royal Forest Сироп Топинамбура. Dinner: Сбарро Пицца Маргарита . Snacks/Other: Летний День Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meryk12.11.01's Weight History
|